食べ物と栄養素の吸収で出来ている体と健康

食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

健康寿命/医療費/子供の未来/日本の未来/高齢者/高齢者の寝たきり
2020年02月21日

高齢者の寝たきり率が高い日本の原因は便利さに?

高齢化率が世界でも高い日本。 その高齢者の寝たきり状態を示す寝たきり率は世界で最も高いのが日本ですが、その原因は便利さとも関係していかもしれません。 アメリカで生活をしたことがあったり、医療や健康、介護や保険・・・

プロバイオティクス/ラクトバチルス/ラクトバチルスラムノサス/ラムノサス
2020年02月20日

ラクトバチルスラムノサスのプロバイオティクス

ラクトバチルスラムノサスGGは、最も広く使用されているプロバイオティクス株の1つです。 プロバイオティクスとは、私たちの体に良い影響をもたらしてくれる生きた微生物の総称です。 ラクトバチルスラムノサスは胃酸に強く、生・・・

ダイエット成功/健康/生活習慣/食事
2020年02月17日

ダイエット成功におすすめされる食習慣や生活習慣

ダイエット失敗を予防しやすく、成功しやすい食べ物や食事の食習慣から生活習慣まで。 ダイエットを成功させ、体重や体脂肪を落としたい人におすすめのそのヒントをご紹介します。   成人の70%近くが・・・

貧血/鉄分/鉄分不足/鉄分補給/鉄分過剰
2020年02月14日

鉄分栄養素の重要性と欠乏や過剰の注意点におすすめ

食品に含まれる鉄分栄養素はとても大切です。 日本では鉄分の欠乏症であると考えられる成人の割合は多いと考えられているようです。   鉄分の栄養素の大切さ: 食べ物や食事で鉄分を含む食材と取り入れる・・・

ピロリ菌/胃潰瘍/胃酸逆流/胸焼け
2020年02月12日

胃潰瘍予防や治し方におすすめされる方法とは?

胃潰瘍の予防や治し方におすすめされる方法が紹介されています。 胃潰瘍といえばストレスが一般的な印象ですが、食べ物や食事の原因やおすすめは知っておくと対処できることもあって便利です。 胃潰瘍の症状と胸焼けや胃酸との・・・

プレバイオティクス/プロバイオティクス/発酵食品/肺がんリスク/肺がん予防/食物繊維
2020年02月10日

肺がんリスクをタバコ以外の食べ物や食事で減らすおすすめ

肺がんになるリスクはタバコを吸う人は高くなることは知られています。 食べ物や食事で肺がんのリスクを下げるためにおすすめされる食品も報告されています。   大規模な世界的な調査で明らかになった肺がん・・・