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MSM

MSM

■MSMとは?

正式名称メチルスルフォニルメタンという天然由来の硫黄(イオウ)酸化物で食物だけで充分にまかなうことは簡単ではないようですが、肉類や卵類、乳製品、植物などにMSMは含まれています。体内で3番目に多いとされるミネラル分でも知られます。

硫黄は全ての細胞に含まれているものの体内に入る時には破壊されやすいことがわかっていますが、有機イオウのMSMは吸収率がとても高いことが報告されており、MSMの働きが見直されているといえます。

体が機能するために必要不可欠なミネラルの一つです。結合組織や粘膜の構成維持をサポートし、たんぱく質を正しく適切につなげていく役割を担います。
また、システインに加えて、メチオニンの生産をイオウに供給しています。 (MSMの説明はページ下記にも続きます)

■豆知識:

MSMは細胞組織に必要なコラーゲンを健康に保つ働きがあり、健康的な体のをつくることには欠かせない成分です。また、関節のクッションである軟骨を作る作用もあるため、関節痛を軽減する働きがあると言われています。さらに、ビタミンCと共に摂取するとアレルギー性の鼻炎症状を緩和する作用があるとされています。

■食べ物とMSM:

MSMは野菜や果物、穀類、豆類、牛乳などに含まれていますが、加熱・乾燥などの調理過程で破壊されてしまい大部分が失われてしまいやすいため、食物だけでは十分な量を摂るのが難しいと言われています。そのため吸収率の高いサプリメントなどが重宝されています。

また、アレルギーの反応にでやすいものに含まれているために、尚さら食べ物からたくさん体内に摂り入れるのは簡単ではないのかもしれませんし、専門家の相談をされることをおすすめしますが、そのことがアレルギーや喘息の人々にMSMがおすすめされる理由の1つとなっている可能性もあります。

■こんな方におすすめ:

体のふしぶしが・・・、ツメが割れやすい、髪が気になる、食生活が乱れがちな方、いつまでも健康でいたい方におすすめです。

■MSMのサプリメントの発送について:

発送するMSMはサプリメントの専門メーカーで1979年にサンフランシスコ郊外で設立されたアレルギーリサーチグループより新鮮かつ確かな本物を直送にて5~6日で配達いたしております。

■健康に関する文献報告:

エイジングケア特集ダイエット特集ハーブエキスより健康のために栄養素食べ物や食事

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