【ガンマリノレン酸(オメガ6) Gamma-Linolenic Acid】

リノール酸という呼び名で親しまれている成分

オメガ6

ガンマリノレン酸(オメガ6)とは?

オメガ6脂肪酸はリノール酸とも呼ばれることがある、オメガ脂肪酸の中でも代表的な成分です。

オメガ酸の脂肪酸はオメガ3と6、9の3種類に分類され親しまれています。

オメガ6は、普段の食生活から十分に摂取することが可能な成分です。
(ガンマリノレン酸(オメガ6)の説明はページ下部に続きます)

ボラージオイル
ボラージオイル

ボラージオイル

ボラージの植物の種から手間をかけて丁寧に抽出のリノレン酸。

イブニングプリムローズオイル
イブニングプリムローズオイル

イブニングプリムローズオイル

鮮度を守る低温圧搾法(コールドプレス)で抽出

■食品としてのガンマリノレン酸(オメガ6):

ひまわり油や紅花油、コーン油などにガンマリノレン酸(オメガ6)は広く使用され、洋食やファーストフードなどにも、ガンマリノレン酸(オメガ6)は多く含まれています。

ガンマリノレン酸(オメガ6) は、バランスよく適度に摂取することは必要ではありますが、どうしても摂りすぎになりがちです。ガンマリノレン酸(オメガ6) を摂りすぎることによる体内でのバランスの崩れが、アレルギー等の原因となるとも考えられています。

オメガ6を豊富に含む洋食だけではなく、和食、特に魚からオメガ3脂肪酸を含む食生活をバランスよく行うことが、改善のヒントになるかもしれません。


■こんな方におすすめ:

アレルギー体質かもしれない、アレルギーが気になる方。ガンマリノレン酸(オメガ6)を適度に摂りたい方、コレステロールが気になる方、年齢、美容が気になる方におすすめです。


■オメガ6脂肪酸入りサプリメントの発送:

1979年設立のサプリメント専門メーカーのアレルギーリサーチグループより新鮮な品質を直送いたします。


●関連記事:

フィッシュオイルと年齢の記憶力

オメガ3脂肪酸とオメガ6と健康

オメガ3とがん予防

心臓病とdhaやepaのオメガ酸

DHA等のオメガ3と子供

オメガ3系脂肪酸と脳

トランス脂肪酸とオメガ酸

DHAとEPAは水銀除去済を

DHAやEPAは安心で選ぶ

トランス脂肪酸とオメガ酸

オメガ3は高品質を

ページトップ