オートブラン(オート麦) Oat Bran

ベータグルガンなどの食物繊維やビタミンが豊富

オートブラン

オートブランとは

オートブランとはオートミール(もみ殻を脱穀した全粒穀物を加工したもの)から水溶性の食物繊維を多く含む外皮のことを言います。
オートブランやオーツ麦、またはふすまというと、以前は家畜の餌というイメージが先行していたように思いますが、近年はオートブランに含まれる栄養バランスの良さからも見直され、ダイエットや健康維持に使用される栄養素に数えらるまでになりました。

オーツ麦のふすまとダイエット、あるいは脂肪やコレステロールとの関連性について述べられる機会も増えており、アメリカなどではオートミールのようにシリアル感覚でダイエット食として普及が進んでいる栄養素です。(ページ下部に続きます)

■こんな方におすすめ:

ベータグルカンなどの食物繊維ビタミンが豊富に含まれているため、体内のコレステロールが気になる方、運動不足を感じている方やお腹の調子を整えたい方、脂っこい食事が多い方、しっかり集中できる自分が好きな方におすすめです。
日本でも脱穀したものに加え、全粒穀や全粒粉、玄米や雑穀など皮をむかずにそのものをいただくことが改めて健康や栄養素の観点から注目されているように思います。

■オートブラン入りサプリメント:

1979年設立のサプリメント専門メーカーのアレルギーリサーチグループより新鮮な品質のオートブラン入りサプリメントを直送いたします。

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