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グリシン Glycine

コラーゲンを構成するアミノ酸の一種

グリシン入りサプリメント

グリシンとは?

グリシンとは体内で合成することができる非必須アミノ酸の一種です。コラーゲンを構成するアミノ酸で、コラーゲン中の約3分の1を占めており、美肌を保つ効果や関節などにも重要な働きをします。グリシンは、厚生労働大臣によって安全性が認められ指定添加物としても活用されており、主にかにやえびなどの風味づけや、お米の艶を出すために用いられています。

含有成分概要:

牛スジや豚足、鶏の軟骨、ふかひれなどの動物性コラーゲンに多く含まれています。

豆知識:

食材中のL-カルチニンの含有量は1kgあたりヤギ2210mg、子羊1900mg、牛肉1180mg、豚肉274mg、ロブスター270mg、岩ガキ243mg、マグロ34mg、ヨーグルト41mg、牛乳40mgなどです。牛肉や豚肉など身近な食材にL-カルチニンが含まれています。

グリシンが不足するとコラーゲン生成が低下し、寝つきが悪くなったり肌荒れや関節などのトラブルが起こりやすくなってしまいます。体内で合成できるアミノ酸ですが、栄養バランスやストレスなどにより不足することもありますのでサプリメントで上手に補えるといいですね。

こんな方におすすめ:

忙しくて寝不足気味だったり寝ても疲れが取れないなど睡眠に関してお悩みの方、憂鬱だなと感じがちな方、お肌のかさつきが気になる方などにおすすめです。

グリシン入サプリメントの発送:

グリシン入サプリメントの発送は、1979年にカリフォルニア州サンフランシスコ郊外で設立されたサプリメント専門のアレルギーリサーチグループから新鮮でかつ本物を直送にて発送いたしております。

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