マグネシウムのサプリメントの通販

 

こだわりサプリメント専門店「インターフェニックス」

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主成分で探す【マグネシウム Magnesium】

ミネラルのマグネシウム

●マグネシウムとは?

マグネシウム(マグネシュームとも)とはミネラルの中でも良く知られる元素です。

マグネシウムの発見に関する歴史については、古くでは1755年までさかのぼるとも言われる老舗ミネラル成分ですが、それほどまでに知られる要素としては、体内で300前後の酵素と密接に働くことで元気に活性化させる大切な成分であると共に、骨の形成にカルシウムと共に働くことなど健康の中心的な役割を担っていることが影響しているのではないでしょうか。


●食品に含まれるマグネシウム:

栄養素としては、一般的に熱で加工したり精製する前の食材にマグネシウムは含まれることが多く、知られるところではゴマやひじき、海藻やにがり、 植物では実や種が挙げられます。

暮らしが豊かになるにつれ、新鮮な野菜や果物に替わって熱を通した日持ちのする加工食品や西洋型の食事が増えたこと、土壌のミネラルを酸性雨が奪うこと等の影響でマグネシウム摂取量は益々減少いていると言われます。(下部に説明は続きます)

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マグネシウム サプリメント 無添加 マグネシウム 高吸収の液体 マグネシウム徳用サプリメント180入 リンゴ酸マグネシウム 植物性発酵抽出リンゴ酸
カルシウム マグネシウム マルチミネラル キレートミネラル 無添加+高吸収120-40日分 新アンチオキシダント(SOD) 開発メーカーのプライド品 約30日分 ビタミンC植物由来キャッサバ
カルシウム マグネシウム 無添加 マルチミネラル キレートミネラル 無添加+高吸収 アンチオキシダント(SOD) 開発メーカーのプライド品 バッファードビタミンC粉末植物由来キャッサバ
EDTAキレートミネラルリポソーム リン脂質 マルチビタミン ミネラル(男性向け) 無添加 150-50日分 マルチビタミン ミネラル(女性向) 無添加150-50日分 子供向けマルチビタミン ミネラル 無添加+高吸収+小粒 150植物カプセル
EDTAキレートミネラルリポソーム リン脂質やαリポ酸 マルチビタミン ミネラル(男性向け) マルチビタミン ミネラル(女性向) 子供向けマルチビタミン ミネラル 小粒 150入
基礎マルチミネラル(アレル ギーの方向け) 無添加75日分 エスターC サプリメント エステロ ール ビタミンC サプリメント ビタミンC サプリメント
基礎マルチミネラル(アレルギーの方向け) エスターC エステロール バッファード・ビタミンC カルシウム+マグネシウム+カリウム カプセル バッファード・ビタミンC カルシウム+マグネシウム+カリウム 粉末
オキュダイン2(愛目の37総合栄養素) 無添加100-33日分 腸内フローラに酪酸 40代や50代の更年期 セロトニン セラトニン
オキュダイン2(愛目の37総合栄養素) 酪酸ビューティレン 腸内細菌の健康 エストロ・プライム・プラス(30代・40代・50代の女性向け更年期栄養素) セラトニン 無添加のセロトニン
マルチビタミンミネラルエイジングケア仕様 マグネシウム・バッファードビタミンC
マルチビタミンミネラルエイジングケア仕様 無添加 マグネシウム・バッファードビタミンC 無添加

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■マグネシウムと健康:

マグネシウムが不足することでカルシウムと共に骨や歯への影響、体温調節や筋肉の調整、身体の免疫を中心とする抵抗力、うつ等の神経系のアンバランスなどが気になるところです。


■マグネシウムが人気の理由:

マグネシウムは長年にわたり、人気の栄養素の1つです。特にアメリカでは専門誌の中でもマグネシウムに関わる情報が飛び交うこともめずらしくありません。最近のアメリカ政府の発表によると、一般的に食べる食事の内容では一日に必要と言われるマグネシウム栄養素の40%程度しか補えいないということと、全人口の40%以上の人においてマグネシウムが欠乏していることが報告され、基礎ミネラル栄養素がいかに不足しているかの情報も多く、人気は衰えるどころか、今一度マグネシウムの栄養素についての必要性が見直されている段階にあると言えます。


■日本でのマグネシウムの必要性:

アメリカで最も人気の高い家庭医であるファーマン博士から日本人へのアドバイスでは、日本では近年あまりにも食生活が激変していることに心配をしています。多すぎる炭水化物、加工食品、動物性の肉、塩分をはじめ便利な生活になってからの犠牲になったと共に、それらの食品が増えた反面、ビタミンミネラルをはじめとする微量栄養素や原形をとどめたままの新鮮な野菜や果物の摂取量が減っていると明言しており、もう一度先人から伝承されてきた正しい食生活への見直しを推奨しています。


■こんな方におすすめ:

いつまでも健康な身体でいたいと考えている方、食生活が乱れがちだと感じている方、疲労が取れにくくなっていると感じている方、加齢に負けない免疫力や抵抗力をつけたいと考えている方におすすめです。


■サプリメントとしてのマグネシウム:

カルシウムと共に2大ミネラルと言われますが、一般的にはカルシウムが2に対してマグネシウムを1の割合で摂取されることが長年にわたり推奨されてきましたが、近年ではカルシウム1に対してマグネシウム1の割合を支持する専門の方が多数を占めます。


上記にも記載したように食品に含まれる栄養素や、土壌のミネラル分としてのマグネシウムの減少、酸性雨の影響等により、更にマグネシウムの必要性が増していると言えるのではないでしょうか。
加熱や精製に弱いマグネシウム入サプリメントをメーカーのアレルギーリサーチグループより新鮮かつ確かな本物を発送いたします。


マグネシウム関連情報:

マグネシウム不足と予防に食べ物

マグネシウム欠乏と心臓や血管

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