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スタッフブログ

シンバイオティクス/プロバイオティクス/健康/腸内細菌
2019年04月08日

プロバイオティクス、プレバイオティクス、およびシンバイオティクスと食事と健康

ヒトにとって有益な腸内細菌叢であるプロバイオティクス、それらのエサとなってより活性化させることのできるプレバイオティクス、およびプロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせた食事法であるシンバイオティクスは、今日ではよ・・・

アシュワガンダ/ショウガ/ストレス/ダイエット/ハーブ/甘草根
2019年03月06日

ダイエットにも期待できるハーブの紹介

天然の植物性ハーブにはいろいろな効能があることで知られていますが、ダイエットにも期待できるのでしょうか。 「アシュワガンダ」というハーブの根の抽出物は、人間のストレスや不安を軽減することで知られています。 慢性ストレス下・・・

うつ病/ハーブ/不眠症
2019年02月25日

ハーブがうつ病や不眠症の救世主にもなる?

ハーブがうつ病や不眠症の救世主となりうるのでしょうか? うつ病は、世界中で増え続けている精神疾患のひとつで、その患者数は年々増加していることが報告されています。 うつ病の原因は、その人それぞれに複数の原因が考えら・・・

ハーブ/バジル/殺菌/穏やか/鎮静
2019年02月20日

バジルを利用して穏やかな生活を

イタリア料理には欠かせないハーブの一種であるバジルと健康との関係について調べてみました。 バジルは、シソ科の一年草で、日本人にもなじみのある植物です。 とてもきれいな緑色をした葉を持ち、独特の香りと風味が人気です・・・

ココナッツオイル/モノラウリン
2019年02月05日

モノラウリンの効能とココナッツオイル

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 あっという間に梅雨入りしてしまいましたね。 ジメジメして、何となくからだの調子が整わないという方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、「モノラウリン」という成分について・・・

サッカロマイセス・ブラウディ/抗生物質/腸内フローラ/腸内環境/酵母菌
2018年12月14日

抗生物質と酵母菌サッカロマイセス・ブラウディ

抗生物質の過剰摂取は、報告を読んでいる限りでは、腸内環境に重大な影響をもたらす可能性も考えられそうです。   抗生物質の摂取は、腸内環境においてどのような影響をもたらすのでしょうか? 抗生物質・・・

ADHD/サプリメント/ビタミンD3/栄養素/注意欠陥多動性障害
2018年11月22日

ビタミンD3と注意欠陥多動性障害(ADHD)

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害(ADHD)にも効果を及ぼすのでしょうか? ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され・・・

プロテオグリカン/肌/軟骨/関節
2018年11月13日

プロテオグリカンと関節や肌との関係

プロテオグリカンの摂取は、関節痛の原因である軟骨のすり減りに効果があるのでしょうか。 関節痛の主な原因は、年齢とともに関節の軟骨がすり減ってしまい骨と骨とがこすれることによるものです。 軟骨は、関節の部分に存在し・・・

Ⅱ型コラーゲン/サプリメント/ビタミンC/関節
2018年11月08日

Ⅱ型コラーゲンと関節とビタミンC

コラーゲンとは、私たちの体の皮膚や骨や血管などさまざまな部位に存在し、体内のすべてのたんぱく質の約30%を占めていると言われています。 コラーゲンは、細胞の外に繊維状に存在しており、細胞と細胞の間を満たして柔軟性をサポ・・・

インフルエンザ/ブレビス/ラクトバチルス/ラブレ菌/乳酸菌
2018年10月03日

乳酸菌でインフルエンザを防げる?

ラクトバチルス属などの乳酸菌を摂取することによって、インフルエンザウィルスから身を守ることができるのでしょうか? 近年、乳酸菌の免疫力に関する情報が広く知れ渡り、薬局などでは、乳酸菌入りの飲料や食品などで、食べたり飲ん・・・

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