ブログ

副腎

コルチゾールの不足/ストレスホルモン/原因/精神的ストレス
2018年07月18日

ストレスホルモンとコルチゾールの不足の原因に精神的なストレス?

ストレスホルモンという名前で知られているコルチゾールですが、肉体的あるいは精神的なストレスとコルチゾールの値がどのような症状や体調不良の影響として関係しているのかが気になるのではないでしょうか? コルチゾールの不足・・・

おすすめ/コルチゾールの働き/不足
2018年07月13日

コルチゾールの働きや不足から学ぶおすすめ

コルチゾールは別名をストレスホルモンとも呼ばれ、文字通りストレスにも左右されるようですが、コルチゾールの働きや不足を知ることで健康を維持したい方にできることがありそうです。 コルチゾールの働きについて: ストレス・・・

おすすめ/副腎疲労/慢性的な疲れ/改善
2018年03月02日

慢性的な疲れや副腎疲労を改善するのにおすすめしたいこと

いつも疲れている場合に診断されることが少なくないのが、いわゆる慢性疲労や副腎疲労です。 症状の改善には身体にとってのストレスになっているそれら原因を知って、見直すことが近道といわれますが、改善に共通しておすすめされ・・・

副腎疲労/女性/質問チェックリスト
2018年02月28日

女性に多い副腎疲労質問のチェックリスト

女性に多いと言われる副腎疲労は近年先進国を中心に増えていることが報告されています。 疲れ気味に感じることが多いために慢性疲労とも似ている症状ですが、副腎疲労の場合に良く当てはまる症状をチェックするためのリストが公表・・・

副腎疲労/可能性/慢性疲労症候群/症状
2018年02月23日

副腎疲労や慢性疲労症候群の可能性があるわかりやすい症状やサインとは

いつも疲れているように感じるいわゆる慢性疲労症候群や副腎疲労の可能性がある場合に、カラダは私たちに気づいてもらうために症状やサインを出して知らせようとしてくれるようです。 副腎疲労の可能性がある場合に、挙げられるこ・・・

セルフチェック方法/ラクランズテスト/副腎疲労
2018年01月26日

副腎疲労のセルフチェック方法ラクランズテスト

副腎疲労の症状のように慢性的な疲れがある場合、自分で簡単にできるセルフチェック方法があります。 ラクランズテストと呼ばれるもので、副腎疲労が気になる場合には試してみてはいかがでしょうか。 体重や体脂肪が落ちに・・・

コルチゾール/ダイエット/ホルモンバランス/ホルモンレベル/方法/生活習慣
2017年11月17日

ホルモンレベルを生活習慣の中で簡単に知る6つの方法とダイエットのヒント

ホルモンレベルやホルモンバランスは日々の生活習慣の中で整ったり崩れたりすることは知られるところです。 簡単に分けてホルモンの状態を生活習慣の中で知るには6つの方法があると共に知ることがダイエットのヒントにもつながる・・・

副腎疲労/慢性疲労/疲れ/症状例
2017年10月27日

疲れと慢性疲労や副腎疲労の症状例特集

  いつも疲れているように感じる慢性疲労は副腎が疲れている副腎疲労の症状であることも少なくないようです。 副腎疲労の場合は診断されることも少ないことからも専門機関では副腎レベルを把握するために関連の・・・

コルチゾール/ダイエット/ハシモト病/原因/甲状腺
2017年09月25日

甲状腺やハシモト病とダイエットで体重が落ちないのはコルチゾールに原因?

甲状腺機能やハシモト病の場合にはダイエットをしても体重が落ちず上手くいかないのには原因がありそうです。 ストレスホルモンのコルチゾールや睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンなどとの関係にも原因があることが報告されていま・・・

予防/副腎ホルモン/副腎疲労/女性/食べ物
2017年02月15日

女性の副腎ホルモンや副腎疲労

女性の副腎ホルモンはいつも疲れているような感じの慢性疲労や副腎疲労と大きな関係があり、それらの原因や関連性、おすすめされる食べ物や食事が予防や改善のヒントになりそうです。 女性の副腎とホルモン: 副腎は小さな・・・

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