高血圧

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。想定していなかったことも教えていただけました。 日本と欧米の動脈硬化？： 動脈硬化ということ血管と･･･

高血圧の数値とハイパーテンションの値についての基準数値が変更になったことについての関連報告から、私たちの生活環境への影響と状況の変化について報告されています。 改善方法についてのおすすめも。 高血圧の数値基準･･･

  日本でも近年人気が高まってきている植物性のオメガ３脂肪酸であるフラックスシードオイル（亜麻仁油）。 以前は身体に良い油のオメガ３脂肪酸と言えば動物性で、魚から抽出されるDHAやEPAのフィッシュ･･･