ブログ

臓器と健康

女性/甲状腺/腸内/貧血/鉄分
2019年02月15日

女性の甲状腺や貧血と鉄分は腸内の健康から

女性には生理的に特有の健康状態と症状がありますが、その中でも甲状腺の健康や鉄分不足などの状態は腸内の健康とも関りがありそうです。 日本においても女性特有の状態として、鉄分やカルシウムが不足しやすいことは周知のとおり・・・

GAPS/ダイエット/食事の基本
2019年02月04日

ダイエット食事の基本GAPSダイエットとは?

ダイエットの情報はさまざま存在し、人気のダイエットも食事を基本とするものも時代と共に変化するのが一般的ではないでしょうか? 不変の基礎とも言える食事についてのGAPSダイエットも基本でおすすめです。 ダイエッ・・・

副腎疲労/慢性疲労症候群/改善しにくい原因/特徴/疲れやすい
2019年01月21日

疲れやすい慢性疲労症候群の特徴と改善しにくい原因例

疲れやすかったり、いつも疲れているような症状のいわゆる慢性疲労症候群の人の数は日本でも増えているようです。 慢性疲労に挙げられる特徴や原因と共に改善しにくいとされる理由も報告されています。 慢性疲労症候群や副・・・

予防/原因/栄養素/甲状腺機能/食べ物/食事
2019年01月18日

甲状腺機能の健康に原因と予防を知って試してみる

甲状腺機能についての健康はあまり語られていない日本。 甲状腺機能に関わる症状や疾患の原因として報告を知って試してみることが予防と健康につながるかもしれません。 なぜ女性は甲状腺に気を付けたい?: 甲状腺とい・・・

ゲップ/原因/消化不良/症状
2019年01月16日

ゲップや消化不良の原因を知るヒント

ゲップや消化不良のような症状が出ることは誰にでもあることかもしれません。 原因も様々考えられるかと思いますが、専門家の報告からヒントを考えます。 ゲップや消化不良の原因は食べ物や食事、生活習慣?: ゲップだ・・・

コルチゾール/ストレスで出やすい症状/ホルモン/影響/解決
2019年01月11日

ストレスで出やすい症状とホルモンの影響への解決のヒント

ストレスが多いのが現代社会と言われます。 ストレスで出る又は出やすい症状例や、ホルモンへの影響と解決のヒントなどが報告されています。気になるその内容とは? 利便性でストレスは減る?: 便利な世の中になり、さ・・・

アレルギー反応/ヒント/原因/改善/減らす
2019年01月09日

アレルギー反応の原因と改善や減らすヒント

  アレルギー反応の原因について様々な報告が存在しています。 アレルギー反応を減らすことや改善するためのヒントも数多く報告されていますのでお伝えします。 アレルギーとは: 何か特定の食べ物や・・・

おすすめ/太りやすい/生活習慣/疲れやすい/食習慣
2018年12月21日

太りやすい人や疲れやすい人に食習慣と生活習慣でおすすめ

太りやすい人や疲れやすい人には食事などの食生活と生活習慣でおすすめされることがあります。 なかなか痩せずに太ったり、疲れる慢性疲労や副腎疲労には特におすすめと言えます。 疲れやすい太りやすい原因の例についての・・・

サッカロマイセス・ブラウディ/抗生物質/腸内フローラ/腸内環境/酵母菌
2018年12月14日

抗生物質と酵母菌サッカロマイセス・ブラウディ

抗生物質の過剰摂取は、報告を読んでいる限りでは、腸内環境に重大な影響をもたらす可能性も考えられそうです。   抗生物質の摂取は、腸内環境においてどのような影響をもたらすのでしょうか? 抗生物質・・・

影響/有毒物質/症状例/重金属/鉛
2018年12月07日

重金属や鉛等の有毒物質の影響に関連する症状例

重金属や鉛をはじめとする有毒物質については環境汚染だけにとどまらず、私たちの体内にも影響を及ぼすことも報告されています。 関連する症状例として伝えられているものをお知らせいたします。 昔と比較して現代に多い症・・・

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