ブログ

ビタミンB

ビタミンB12不足/乳児/神経系の症状/赤ちゃん
2018年07月04日

ビタミンB12不足と1歳未満の乳児や赤ちゃんにおける神経系の症状

ビタミンB12の栄養素不足と聞くと菜食主義のベジタリアンやビーガンが中心の食事で肉類の食べ物が少ない場合にビタミンB12が不足しやすいイメージが一般的かもしれません。 1歳未満の乳児や赤ちゃんでビタミンB12が不足・・・

かかと/ひび割れ/乾燥/予防/唇/足
2016年08月20日

足のかかとと唇のひび割れ乾燥肌の共通点とその予防

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内で欠乏している可能性が指摘されています。 足のかかとと唇のひび割れの乾燥肌に意外な共通点とはリボフ・・・

チアミン/ビタミンB/慢性疲労/線維筋痛症/自己免疫疾患
2016年01月08日

線維筋痛症や自己免疫疾患になぜチアミンがおすすめされるのか

  慢性疲労や自己免疫疾患という言葉は日本でも耳にする機会が増えてきたように思いますが、体内酵素のバランスやチアミン(ビタミンB1)をはじめとする栄養素の欠乏との関連性は、広い範囲で線維筋痛症とも関係があ・・・

ビタミンB群/予防/脳萎縮
2015年04月10日

ビタミンB群と脳萎縮の予防

  マイルドレベルに属すいわゆる穏やかといえる段階の認識機能障害を持つ高年齢の人びとを対象にした研究で、2年間以上の期間に渡り被験者にはビタミンB群の葉酸0.8mg、ビタミンB6を20mg、そしてビタミン・・・

うつ病/ビタミンB12/葉酸
2015年01月28日

ビタミンB12と葉酸とうつ病

今までに一定のビタミンやミネラル不足が原因でうつ病になりやすくなるといった研究報告を拝見したことはありますが、今回はより具体的なビタミンB12と葉酸といった特定のビタミンB群にの栄養素を使っての報告が発表されていましたので、報告・・・

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