腸の健康

ご存じの通り、日ごろから私たちの口に入る食べ物や食事の内容や調理方法は、わたしたちの全身の健康に影響を与えます。 もちろん、脳の機能への影響も例外ではありません。 色々な食事パターンの中で、どのような食事が脳･･･

私たちの思考や感情は心臓の健康に影響を与え、心臓に起こることは同様に脳の健康に影響を与える可能性があるようです。 腸-脳軸として、腸と脳が繋がっていると聞いたことがある方も多いかもしれませんが、心血管系の健康もまた･･･

ストレスが多い現代ですが、それが原因で発症する症状の１つに過敏性腸症候群（IBS）があります。 過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群 (IBS) とは、腹痛や排便での習慣も備えた慢性的な機能性胃腸疾患として知られ･･･

過敏性腸症候群（IBS）と認知行動療法の関わりについて報告されている文献が多く存在しています。 そのことからも、今回は過敏性腸症候群と認知行動療法から健康のヒントを探ります。 過敏性腸症候群（IBS）とは？：･･･

下痢及び下痢型過敏性腸症候群と診断される大人や子供の数は日本国内においても増加した状態が続いている様子です。 一般的なアレルギー性の原因の場合は、対処法として下痢止め薬が処方されたり、プロバイオティクス株が出された･･･

セリアック病は、慢性的な消化器系の免疫疾患です。 グルテンを含む食品を摂取すると免疫反応が引き起こされ、胃腸のトラブルを引き起こす可能性が指摘されています。 その場合では、時間の経過とともに小腸に損傷を与える･･･

日常生活に影響を及ぼす過敏性腸症候群（IBS）の発症リスクとはどのようなものでしょうか？ 過敏性腸症候群は、下痢や便秘などお腹の不調を繰り返す慢性疾患です。 いくつかの健康的な生活習慣を取り入れると、過敏性腸･･･

感染症に気を付けたい時期にお伝えしたい情報があります。 新しい研究によると、腸内細菌が呼吸器ウイルス感染症からの保護に役立つ可能性があることを示しています。 腸内細菌叢が新型コロナウイルス感染症やRSウイ･･･

クローン病は、消化管に炎症を引き起こす炎症性腸疾患 (IBD) の一種です。 現在、特定の治療法はありませんが、症状を軽減するのに役立つ自然療法は数多くあるようです。 クローン病の症状を軽減するのに役立つ可･･･

痛みが日常的に続く線維筋痛症の女性と線維筋痛症のない女性を比較した研究で、「腸内細菌」が長期にわたるこの病気に初めて関連付けられたそうです。 線維筋痛症患者の腸内細菌を調べたところ、線維筋痛症を患っていない人の･･･

アレルギーに悩まされる方は数多くいらっしゃると思います。 中でも高齢者の中には、加齢とともにアレルギーが悪化する人もいるようです。 その理由は、臓器機能の低下や、長期的な健康状態との関わり合いがあるものと考え･･･

普段、塩分を気にして食事をとられているでしょうか？ 血圧が高い人は塩分を気にされた食事を心がけられておられるかもしれませんね。 血圧以外にも塩分濃度を心がける食事が他にもあるかもしれません。 というのも･･･