ブログ

アレルギー

IBS/下痢や便秘を繰り返す/過敏性腸症候群
2024年03月11日

過敏性腸症候群(IBS)の発症を軽減するための行動とは

日常生活に影響を及ぼす過敏性腸症候群(IBS)の発症リスクとはどのようなものでしょうか? 過敏性腸症候群は、下痢や便秘などお腹の不調を繰り返す慢性疾患です。 いくつかの健康的な生活習慣を取り入れると、過敏性腸・・・

グルテン不耐症/多発性硬化症/小麦を含まない食事/痛みを軽減/自己免疫疾患
2024年02月26日

小麦を含まない食事で多発性硬化症の痛みを軽減?

研究によると、小麦を含まない食事は多発性硬化症の痛みや炎症を軽減するのに役立つ可能性があるようです。 小麦に含まれるグルテン以外のタンパク質が炎症を引き起こし、多発性硬化症の症状を悪化させる可能性があると考えられて・・・

アトピー性皮膚炎/アレルギー/かゆみ/乾燥肌/湿疹
2024年02月14日

湿疹や乾燥肌のかゆみの予防や再発のヒント

とりわけ冬になると、気温の変化や暖房による空気の乾燥などにより、アトピーや湿疹の症状が再発する方も多いのではないでしょうか? 特に、手や顔など、冬に外気にさらされる部分で湿疹やアトピー性皮膚炎悪化する傾向にあるかも・・・

アレルギー/アレルギー反応/リーキーガット/腸管漏れ/腸管透過性
2024年02月07日

アレルギーは加齢とともに悪化する?

アレルギーに悩まされる方は数多くいらっしゃると思います。 中でも高齢者の中には、加齢とともにアレルギーが悪化する人もいるようです。 その理由は、臓器機能の低下や、長期的な健康状態との関わり合いがあるものと考え・・・

サッカロマイセスブラウディ/プロバイオティクス/天然の下痢止め/腸内フローラ/酵母菌
2024年02月02日

酵母菌プロバイオティクスのサッカロマイセスブラウディとは?

サッカロマイセスブラウディは、人間の腸内に自然に存在する酵母の一種です。 研究によると、サッカロマイセスブラウディをプロバイオティクスとして摂取すると、下痢などの症状に効果がある可能性があることが示唆されています・・・

IBD/グルテンフリー/潰瘍性大腸炎/炎症性腸疾患
2024年01月22日

潰瘍性大腸炎に対するグルテンフリーの食事

グルテンフリーの食事は、潰瘍性大腸炎の症状を軽減するのに役立つかもしれません。 報告によると、腸の健康とグルテンには大きなかかわりがあると言われています。 そのため、潰瘍性大腸炎の症状を軽減する1つの方法・・・

クレンジング/デトックス/腸リセット/腸内洗浄/食事療法
2023年12月27日

3日間の腸リセットの方法と食事で腸内洗浄やデトックスクレンジングがもたらすもの?

腸内環境の重要性については引き続き注目され続けています。 腸の調子を整えるためには、どのようなことをするのがおすすめでしょうか? 健康に良いという情報をもとに、ヨーグルトやプルーンを食べたり、水分補給を心がけ・・・

咳の原因/咳を和らげる/咳止め/自然療法
2023年12月25日

夜間のしつこい咳を和らげるヒント-ハーブや自然療法編

夜寝る頃になると、咳の症状が始まりなかなか寝付けないということはだれしも経験があるかもしれません。 夜間の咳を軽減する方法の中で、ハーブ療法や、自然に行える方法があるかもしれません。 今回は、ハーブや食品など・・・

IBS/SIBO/下痢/便秘/腹痛/膨満感/過敏性腸症候群
2023年11月24日

便秘を伴う過敏性腸症候群 (IBS) 改善のヒント?

過敏性腸症候群 (IBS) は、腹痛、膨満感、下痢などの症状を引き起こす慢性疾患です。 一方で、下痢ではなく便秘を特徴とするIBS患者も一定数いらっしゃるようです。 IBS-Cとして知られる 便秘を伴う・・・

アトピー/フラボノイド/プロバイオティクス/抗炎症食/湿疹/皮膚炎
2023年11月23日

アトピー性皮膚炎など湿疹におすすめの食事や栄養素のヒント

湿疹やアトピー性皮膚炎の症状を繰り返し出ていることに悩まされる方の数は年々増えているようです。 湿疹やアトピーの症状を持つ人の場合、食事を見直し影響を与える可能性のある食品を除去することで症状の改善につながる可・・・

てんかん発作/ヨガ/不安を軽減/副交感神経系/抗発作薬/瞑想
2023年11月17日

ヨガはてんかん発作や不安を軽減する?

ヨガが、てんかんの発作頻度を減らすのに役立つ可能性があるかもしれません。 新しい研究では、ヨガを行うことで、てんかんの発作頻度、不安、てんかんに伴う偏見の感情を軽減するのに役立つ可能性があると報告しています。 ・・・

GERD/消化不良/胃酸逆流/胸やけ/逆流性食道炎
2023年11月15日

胃酸逆流の逆流性食道炎GERDにおすすめの食べ物と避けたほうが良い食事のヒント

逆流性食道炎(GRED)は、胃の内容物が定期的に食物管を逆流し、胸やけや上腹部の痛みなどの不快な症状を引き起こす可能性があります。 逆流性食道炎のある人は、症状を悪化させる可能性のある食品と、症状が改善する可能性が・・・

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