健康のための食べ物や栄養素について
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アレルギー

小麦グルテン不耐性に関するアレルギー反応の症状例

小麦に含まれるたんぱく質のグルテン不耐性や関連するアレルギー反応を示す人の割合は年々増えてきているように思えま …

ダイエット

食品不耐性やアレルギー反応が出ると加工食品がしんどい理由

もしも何かの食べ物や食事を終えた後にしんどくなったり、余計にお腹がすいたり、お腹が急に張ったり下したり、湿疹や …

マイクロバイオーム

小麦や乳製品に過敏症やアレルギー反応におすすめの食べ物や食事

小麦に含まれるグルテンに不耐性や過敏症、あるいはアレルギー反応が出たり、乳製品のアレルギーなどがある場合に食べ …

植物性の食品

食物不耐性やアレルギー反応の予防におすすめの食事や生活習慣

  アレルギー反応について: アレルギーという言葉は近年でこそ一般的に通用するようになりましたが、数 …

深呼吸する女性

お腹ポッコリやガスが溜まるSIBO腸内細菌異常増殖症候群

SIBOでも知られる腸内細菌異常増殖症候群とは、主に小腸や腸内の細菌がバランスを崩すことで異常なくらいに増殖し …

腸の健康

アレルギー反応を示すアレルゲン物質と健康への影響

アレルギー反応を示すとされるいわゆるアレルゲン物質は昔に比べて増えているようです。 アレルゲン物質が与える健康 …

健康脳

アレルギーとビタミンC、ビタミンD、ラクトバチルス菌

まだ肌寒い日もありますが、確実に春の訪れを感じる昨今、 花粉症などのアレルギーの症状に悩まされている方も多いか …

アレルギーと栄養素

慢性的な炎症かどうかを知るサインと抑えの基本例

慢性的な炎症が体内で発生している場合にありがちな症状例が有り、同時にその炎症が慢性的かどうかの見分け方のサイン …

健康食べ物と飲み物

アレルギーやアトピー等予防に最低限できるシンプルなおすすめのこと

アトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギーを長年にわたり研究と実践を重ねてこられた専門家がおすすめする最低限でき …

甲状腺

フコイダンとダメージ修復機能

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 年の瀬が近づいてまいりました。改めて体調に気遣いたい季節です。 本日 …

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