健康のための食べ物や栄養素について
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副腎

副腎疲労など副腎を中心とした情報や報告について

ストレスホルモンとコルチゾールの不足の原因に精神的なストレス?

ストレスホルモンという名前で知られているコルチゾールですが、肉体的あるいは精神的なストレスとコルチゾールの値が …

女性の健康

コルチゾールの働きや不足から学ぶおすすめ

コルチゾールは別名をストレスホルモンとも呼ばれ、文字通りストレスにも左右されるようですが、コルチゾールの働きや …

健康な食事

慢性的な疲れや副腎疲労を改善するのにおすすめしたいこと

いつも疲れている場合に診断されることが少なくないのが、いわゆる慢性疲労や副腎疲労です。 症状の改善には身体にと …

健康

女性に多い副腎疲労質問のチェックリスト

女性に多いと言われる副腎疲労は近年先進国を中心に増えていることが報告されています。 疲れ気味に感じることが多い …

女性の健康

副腎疲労や慢性疲労症候群の可能性があるわかりやすい症状やサインとは

いつも疲れているように感じるいわゆる慢性疲労症候群や副腎疲労の可能性がある場合に、カラダは私たちに気づいてもら …

慢性疲労

副腎疲労のセルフチェック方法ラクランズテスト

副腎疲労の症状のように慢性的な疲れがある場合、自分で簡単にできるセルフチェック方法があります。 ラクランズテス …

morningjog

ホルモンレベルを生活習慣の中で簡単に知る6つの方法とダイエットのヒント

ホルモンレベルやホルモンバランスは日々の生活習慣の中で整ったり崩れたりすることは知られるところです。 簡単に分 …

健康

疲れと慢性疲労や副腎疲労の症状例特集

  いつも疲れているように感じる慢性疲労は副腎が疲れている副腎疲労の症状であることも少なくないようで …

ストレスフリー

甲状腺やハシモト病とダイエットで体重が落ちないのはコルチゾールに原因?

甲状腺機能やハシモト病の場合にはダイエットをしても体重が落ちず上手くいかないのには原因がありそうです。 ストレ …

健康

女性の副腎ホルモンや副腎疲労

女性の副腎ホルモンはいつも疲れているような感じの慢性疲労や副腎疲労と大きな関係があり、それらの原因や関連性、お …

女性ホルモンと健康
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