健康のための食べ物や栄養素について
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女性の健康

甲状腺やハシモト病とダイエットで体重が落ちないのはコルチゾールに原因?

甲状腺機能やハシモト病の場合にはダイエットをしても体重が落ちず上手くいかないのには原因がありそうです。 ストレ …

健康

甲状腺の健康と予防が女性の基礎代謝やダイエットにも関係する理由

  甲状腺を健康に保つかどうかは健康や予防だけに限らず、女性の場合は特にダイエットにも大きく関係して …

女性の健康

甲状腺や橋本病の症状と予防におすすめの食べ物

  甲状腺機能低下症やハシモト病でも知られる橋本病に共通する症状とその予防におすすめの食べ物や食事に …

甲状腺

女性の副腎ホルモンや副腎疲労

女性の副腎ホルモンはいつも疲れているような感じの慢性疲労や副腎疲労と大きな関係があり、それらの原因や関連性、お …

女性ホルモンと健康

女性の乳がん予防におすすめのオメガ3脂肪酸

  女性にとって乳がんは近年増えてきているだけに気になる存在かと思います。 乳がんの先進国では予防の …

女性の健康

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)予防におすすめの食べ物と習慣

  多嚢胞性卵巣症候群はPCOSとも呼ばれ、女性に近年増えている症状の1つです。 その多嚢胞性卵巣症 …

健康女性

多嚢胞性卵巣症候群PCOSの症状になりやすい女性の共通点とは?

  PCOSで知られる多嚢胞性卵巣症候群は経済発展と共に食べ物や生活習慣の変化などで日本でも増えてい …

健康

子宮や卵巣と乳がん予防におすすめのあの食べ物

  子宮や卵巣、胸は女性特有で男性にはわかりにくい点もありますが、日本ではそれらの疾病がここ20年だ …

健康

妊婦や授乳中と子供にDHAがおすすめされる理由

  妊娠をした時に婦人科の病院で葉酸をおすすめされることは聞きますが、アメリカでは妊娠中だけにとどま …

腸内環境と腸内細菌

慢性疲労や便秘に手足の冷えと甲状腺におすすめ

  睡眠を十分に取ったのに疲れやすい、便秘や手足の冷え、集中力や記憶力の低下、肌荒れ、体重や脂肪が落 …

健康
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