健康のための食べ物や栄養素について
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マグネシウム

不眠症と慢性疲労の共通不足栄養素マグネシウム

不眠症や慢性疲労、感情が情緒不安定になりやすい場合などに共通して不足や欠乏している大きな栄養素のマグネシウム。 …

健康

良いマグネシウムのサプリメントは

  1992年に開催された第1回地球環境サミットでは、土壌に含まれるマグネシウムも含んだミネラルの量 …

マグネシウム

マグネシウム不足と大腸がん

  胃がんを抜き、大腸がんは日本人男性の部位別のがん症例数で初めて最多(女性は乳がんが最多で次が大腸 …

食べ物と栄養素

繊維筋痛症とマグネシウム栄養素

  繊維筋痛症の症状にマグネシウムを補給することで、その症状が軽減されることが専門誌で報告されていま …

健康カップル

60代や70代の女性とマグネシウム栄養素

  ●マグネシウム栄養素についての日欧米: カルシウムと同じくして二大ミネラルの1つで知られる栄養素 …

健康カップル

マグネシウム不足と予防に食べ物

  マグネシウムの関わり: マグネシウムはカルシウムと並んで二大ミネラルと表現され、体内で300を超 …

ミネラル栄養素

マグネシウム欠乏と心臓や血管

    世界の土壌に含むミネラル: 1992年に世界の指導者が集って開催された第1回地球環 …

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