健康のための食べ物や栄養素について
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ビタミン&ミネラル

ビタミンDが不足や欠乏している理由やサインとその見分け方

  ビタミンDが不足していたり欠乏している人の割合は約50%とも報告されています。 ビタミンDが増え …

健康

ビタミンミネラルとアンチエイジング

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今日は、ビタミンミネラルとアンチエイジングの関係について考えてみまし …

マルチビタミンミネラル

亜鉛ピコリネート(ピコリン酸亜鉛)栄養素

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 いよいよ真夏シーズン目前です。 このような季節の変わり目や毎日の気温 …

亜鉛ピコリネート

キレートミネラルとEDTAエデト酸

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今日は、キレートミネラルについてお伝えしたいと思います。 私たちの体 …

ミネラル

なぜビタミンDがインフルエンザや冬の季節におすすめされるか

  ビタミンDはインフルエンザや冬の季節には特におすすめの栄養素です。 日本ではさほど注目されないビ …

健康

足のかかとと唇のひび割れ乾燥肌の共通点とその予防

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内 …

乾燥と潤い

日光浴のビタミンDががんのリスクを下げるは本当か

  太陽の光を浴びることは数少ないビタミンDを体内に取り入れる方法の1つとして知られています。 それ …

健康と太陽のビタミン

骨を丈夫にするカルシウムの吸収を助け代謝機能にもおすすめのビタミンD

  ビタミンDというと日光にあたることで体内につくられることからも太陽のビタミンで知られる栄養素です …

太陽のビタミンDとカルシウム

線維筋痛症や自己免疫疾患になぜチアミンがおすすめされるのか

  慢性疲労や自己免疫疾患という言葉は日本でも耳にする機会が増えてきたように思いますが、体内酵素のバ …

診断

欧米でビタミンDが人気の理由

  ビタミンDの人気は現時点で日本ではそれほど高くありませんが、欧米ではおすすめされることが多く、ビ …

太陽のビタミン
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