～薬を使わないメンタルヘルスケアを全ての人へ～

東邦大学医学部名誉教授

1948年生まれ。東京大学医学部卒業。

東海大学病院で臨床、筑波大学基礎医学で脳神経系の基礎研究に従事、その間、アメリカのニューヨーク州立大学に留学。

東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野の研究、現在は同大学の名誉教授。

現在は日本で初めてメンタルヘルスケアマネージメントのためのエクササイズを実践指導するDojoの代表を務める。

「脳からストレスを消す技術」は20万部を越えるベストセラー。